Comment bien hydrater sa peau ?

L’huile de coco au secours des peaux sèches

Huile de coco cheveux

J’ai écrit cet article non pas à l’ombre d’un cocotier géant, sur une plage de rêve avec la mer devant moi, comme pourrait le faire penser le sujet de cet article, mais sur ma terrasse face aux montagnes. Il fait plus frais.

Le décor est planté.

Vous de votre côté, si vous avez atterri sur cette page c’est que vous avez le secret espoir de trouver une solution efficace pour résoudre votre problème de peau sèche.

Et la peau sèche c’est un VRAI problème pour ceux qui en souffrent.

Au quotidien, vous vivez avec l’impression très inconfortable d’avoir la peau tendue. Lorsque vous prenez une douche vous avez la sensation que votre peau a perdu son élasticité, elle tire. Après une séance de natation, là c’est encore pire, votre peau finit par démanger, picoter. Vos mains, que les détergents vaisselle n’ont pas épargnées (même s’ils sont à l’aloe vera ou je ne sais quoi), finissent par avoir des petites craquelures, des fissures, et là ça fait mal. Votre peau est sèche.

Vous avez certainement, tout comme moi, essayez des crémes, pas franchement données, et puis finalement vous vous êtes penchée sur leur composition :-( des ingrédients synthétiques, des conservateurs, des composants allergènes. (Je suis tombée sur cet article, il y a quelque temps : Ces substances que nous cache Nivea. J’ai longtemps acheté cette crème. Pas terrible.)

Comme le dit l’article, certes, ces crèmes sont « agréables à utiliser », mais je doute qu’elles fassent du bien à notre peau et à notre santé en général. J’ai fini par tout jeter.

Bon j’arrête là ! Reprenons.

Pourquoi votre peau est-elle sèche ?

La sécheresse cutanée trahit un cruel manque d’eau. C’est encore une fois, le film protecteur de la peau, qui ne joue pas son rôle. Il ne retient pas l’eau qui s’évapore.

L’âge est une des causes de cette sécheresse (ça c’est dit), car les glandes sébacées qui produisent le sébum, la substance graisseuse à la surface de la peau, sont un peu moins efficaces.

Mais il y a d’autres raisons :
– le froid,
– le chaud,
– un air sec,
– les savons trop détergents,
– tous les produits ménagers en contact avec la peau
– le soleil, il assèche les couches superficielles de la peau
– l’alcool ..

PETITS CONSEILS DE BASE

– Buvez de l’eau, 1.5l par jour, c’est bien. (Je sais c’est pas toujours facile au boulot .. Mais il faut essayer.)
– Protègez-vous du soleil,
– Utilisez des produits doux pour faire le ménage, et pourquoi pas des produits faits maison ?
– Faites votre petite crème hydratante à la coco pour hydrater son corps – La recette est juste en dessous :-)
– Evitez les bains trop chauds
– Evitez les savons détergents.
– Utilisez de l’huile végétale de coco et pourquoi donc ?

L’huile végétale de coco au secours des peaux sèches

L’huile de coco, j’adore !

Avez-vous déjà testé l’huile de coco ? Testez-la, vous l’adopterez – J’en ai toujours à la maison.

Les bienfaits de l’huile de coco pour votre peau :

Décollage immédiat pour les îles .. L’huile de coco, issue de la de la pression de la chair de coco fraîche, est l’huile du Soleil, elle est à elle seule, une invitation au voyage, avec ses senteurs exotiques et douces. C’est une huile plaisir pour un moment de détente …

J’adooore son parfum sucré. Elle est naturellement solide. Lorsqu’elle est chauffée, elle devient liquide, huileuse. 

Riche en acides gras essentiels, en acide laurique, en vitamine A et E, l’huile de coco est hydratante, nourrissante, anti-âge, assouplissante et réparatrice. 

Elle nourrit la peau en profondeur. Et elle est facilement absorbée.

L’huile de coco un trésor 

Elle calme les rougeurs, soigne les coups de soleil.

Elle peut être utilisée en crème corporelle, ajoutée dans un bain relaxant, en crème hydratante pour les mains, en baume protecteur, hydratant pour les lèvres, en anti-cerne pour le contour des yeux ou même en dentifirice..

En fait c’est un bon soin basique, il faut toujours en avoir dans ses placards.

Voici l’une de mes recettes préférée. 

Voir la vidéo : Crème hydratante à la coco pour le corps

Photo Pixabay